Призвание знак зодиака рак

Личная карма: с чем рождается знак Зодиака Рак

Раки относятся к психотипу людей, которые часто пребывают в раздумьях и анализируют свою жизнь. При этом они постоянно задаются вопросом о том, как жить и в чём состоит их предназначение.

Психологические особенности Раков

Умные, утончённые, эмоциональные люди находятся под покровительством Луны. Им непросто жить в современном динамичном мире, поэтому они стремятся отыскать спокойный уголок, где с удовольствием могут заняться делом и семьёй.

Люди, рождённые под данным знаком Зодиака, ранимы и чувствительны.

Им свойственно глубоко переживать все моменты жизни, приятные и тяжёлые, они могут всерьёз критиковать себя даже там, где были на высоте, и проводить сравнение с другими людьми, более интересными, на их взгляд. В данном случае их строгость и уязвимость играют против них самих.

Карма Раков

Тонкие, чувствительные Раки неохотно покидают свой защитный панцирь. Им комфортно в своём мире, в доброй и привычной обстановке. Такова особенность представителей данного знака, поэтому не надо ломать их суть.

Раки могут реализовать своё предназначение без выхода в бурный водоворот жизни, выбрав сферу деятельности, связанную с гармонией, спокойствием и защищённостью. Их призвание в том, чтобы сделать мир добрее и чище.

Опасности при реализации предназначения

Самое неприятное для представителей данного знака Зодиака — грубость и враждебность, поэтому они должны в первую очередь правильно определить сферу приложения своих усилий. От этого зависит их состояние.

Динамичная работа, жёсткая конкуренция, тяжёлые баталии — не для них. Найти приемлемое занятие просто: даже после внушительных вложений ресурсов оно должно приносить Ракам лёгкость, энергию и спокойствие.

Ещё одна сложность для Раков — неуверенность в себе. Им важно понять, что тонкая душевная организация является их преимуществом, а не пороком. Существуют сферы деятельности, в которых именно она имеет ключевое значение, а потому крайне востребована.

Достижение цели

Главное для Раков — обезопасить себя и своё дело, поэтому они должны окружить себя только проверенными тактичными людьми. Некоторые представители данного знака любят двигаться вперёд в одиночестве, что полностью соответствует его сути.

Спокойствие, гармония и защищённость помогут Ракам достичь самых сложных целей, причём иногда они имеют все шансы прийти к ним быстрее, чем самые энергичные представители других знаков Зодиака.

Заключение

Многие Раки относятся к себе без должного уважения, игнорируя свои достоинства, поскольку в современном динамичном мире они находятся не в самой высокой цене. Звёзды не согласны с их выводами:

• оценив свои ресурсы реалистично и беспристрастно, представители данного знака поймут, что обладают редкими способностями;
• правильно выбрав сферу их приложения, Раки смогут стать уникальными специалистами и востребованными людьми.

Источник

Крайон. Характеристика, предназначение Рака. Новый гороскоп

Рак: «Хранитель»

Прохождение Солнцем знака Рака: 22 июня — 22 июля

Крайон: «Ты тот, кто хранит память о Божественном доме»

Дорогие, сейчас я обращаюсь к вам, рожденным в этом воплощении под созвездием Рака. О, мне известно, какие глубины скрыты в душе у каждого из вас. В самом вашем сердце хранится в целости и неприкосновенности Божественный покой, Божественная любовь и Божественная мудрость. Это часть вашего Божественного дома, которую не затрагивают никакие внешние события, никакие бури и ветра, бушующие извне, в материальном мире.

И вы несете эту часть Божественного дома в самих себе.

Вы пришли в этот мир в данном воплощении, чтобы нести в себе этот эталон — образец незамутненного Духа. Вы пришли, чтобы человечество не потеряло ориентиры на пути своего погружения в материю. Вы пришли, чтобы напоминать всем людям, кто они есть на самом деле и откуда они родом. Вы все родом из Божественного дома. Тот, кто рожден под созвездием Рака, помнит это так хорошо, как никто другой. Потому что он хранит эту чистую неприкосновенную память в самом себе.

Вы знаете, что означает ваш знак Зодиака — рак, пятящийся назад? Вы вновь и вновь возвращаетесь туда, откуда пришли все люди — к Богу, в Божественный дом.

Вы, живя в материальном мире, постоянно напоминаете другим о необходимости возвращения к Богу.

Но на высшем уровне это не путь назад — это эволюция, прогресс, восхождение. Панцирь рака символизирует защищенность от внешних вторжений, от искажающих воздействий материального мира, ради сохранения в неприкосновенности тонкой и глубокой внутренней сути, источника Божественного света и любви в душе.

В прошлых воплощениях вы уже были мудрецами, философами, отшельниками, миссионерами, но это не значит, что таковыми вы должны быть и сейчас. Ваша задача в данном воплощении — иная: открыть в себе внутренний неприкосновенный эталон Божественности, открыть этот чистый источник немеркнущего света, и начать открыто нести его в мир.

Вы можете жить при этом как обычный человек среди обычных людей, заниматься тем, что вы любите, получать все радости жизни — и оставаться светочем, который одним лишь своим присутствием, одним фактом своего существования говорит людям: «Посмотрите, кто мы на самом деле! Посмотрите, какие мы! Вспомните, что все мы родом из Божественного дома, и как бы далеко мы ни ушли от него, свет Божественности не меркнет и не может быть искажен и замутнен! Вы можете вернуться к этому свету в любой момент, как вернулся в него я!»

Будьте образцом! Будьте примером! Будьте эталоном! Вы — хранители света. Вы — хранители Божественной любви! Вы — хранители Божественной мудрости и Божественного покоя. Несите все это людям. Просто излучайте свет и любовь. В этом ваша высшая миссия.

Характеристика Рака, не пробужденного в Духе

Рак, не пробужденный в Духе и не знающий своей миссии, склонен к унынию и даже депрессии. Он часто оказывается во власти деструктивных мыслей и чувств, может испытывать чувство бессмысленности жизни и безнадежности всех своих начинаний.

Вялость, апатия — характерные черты Рака, не идущего по пути Духа. Это связано с тем, что он не видит возможных для себя способов самовыражения и не знает, как себя реализовать.

Рак часто бывает инфантильным, он долго ощущает себя беспомощным ребенком, даже став взрослым, зависит от родителей, или от тех, кто старше его по возрасту, опыту, должности.

Для Рака характерны сложности в выражении чувств. Будучи тонкой, чувствительной натурой, обладая внутренней эмоциональностью, он не может выразить свои эмоции внешне, и потому часто производит впечатление холодноватого, сухого, излишне рационального человека, хотя на самом деле таким не является.

Если Рак не идет путем Духа и не следует высшей миссии, он может страдать пустой мечтательностью. Романтик по натуре, инстинктивно стремящийся к высокому и прекрасному, он порой отрывается от земной реальности, так как не знает, как применить к ней свои мечты и помыслы.

Рак, не знающий себя, не открывший в самом себе источник любви, силы и стабильности, обычно бывает зависимым от чужого мнения. Ему кажется, что его благополучие зависит от того, как к нему относятся другие. Потому он склонен подчиняться, уступать и даже приносить в жертву свои интересы, лишь бы угодить другим.

Низкая самооценка, неуверенность в себе — характерные черты непробужденного Рака. Ему нужно встать на путь выполнения высшей миссии, чтобы почувствовать свою уникальность, неповторимость, свою значимость в деле осуществления Божественного замысла. Если же он не идет путем Духа, то не знает своих достоинств, и потому кажется самому себе «каким-то не таким», слишком сильно отличающимся от окружающих.

Эгоизм — часто встречающееся качество Рака, не идущего путем Духа. Он не считается с чувствами других людей, может обидеть их своим равнодушием, и даже не заметить этого.

Если у Рака нет высших целей и устремлений, он становится придирчивым по мелочам, и даже злопамятным . Будет долго помнить обиды и не прощать их.

Пассивность Рака связана с его низким уровнем энергии. Он склонен к безделью, работает лишь в случае крайней необходимости. Уровень его энергетики меняется, как только он преодолевает карму и выходит на путь осуществления высшей миссии. Он остается спокойным и созерцательным, но уже перестает быть пассивным, хотя его активность выражается не в бурной внешней деятельности, а в том, как он делится светом и любовью с миром.

Если Рак не реализует свое высшее предназначение, то его эмоции выражаются неконтролируемо и чаще всего неадекватно, от чего ему свойственна истеричность. Он становится капризен, несдержан в выражении чувств, склонен к внезапным эмоциональным вспышкам.

Непробужденному в Духе Раку свойственна скрытность, замкнутость. Он не уверен в себе и не умеет выражать чувства, поэтому предпочитает их скрывать.

Рак, не идущий путем Духа, крайне обидчив. Он хочет понимания и не получает его, потому что сам не знает своих достоинств и не раскрывает их. А в ответ на непонимание способен лишь обижаться и лелеять свои обиды.

Если Рак не следует высшим целям, он склонен слишком сильно погружаться в быт, в житейские заботы, в ущерб развитию Духа. В этом случае у него проявляется склонность к накопительству, зависимость от материальных ценностей, и даже некоторая скупость.

Непробужденный Рак сильно подвержен страхам, тревожности, нервозности. Если он не ощущает, что сам является источником любви, заботы и защиты, если у него нет чувства Божественной защищенности, то опасности мерещатся ему со всех сторон и он без конца переживает за себя и близких.

Кармические задачи Рака

Первая кармическая задача Рака — найти внутреннюю опору в самом себе, и благодаря этому обрести чувство собственного достоинства и уверенность в себе, привести к норме самооценку.

Это становится возможным, если Рак вспоминает, что он несет в себе Божественный дом. Обретение своего подлинного «Я» для Рака означает возвращение в покой, комфорт и счастье, которые можно ощущать, находясь в своем родном доме, среди тех, кто тебя любит. Прежде чем найти любовь, покой и комфорт во внешнем мире, Рак должен обрести все это внутри себя. Поэтому сначала он должен проделать путь внутрь себя, назад к самому себе.

И только обретя внутри себя подлинные сокровища, Рак сможет найти себя, свой дом, свое призвание и во внешнем мире. Если же Рак пытается бежать от самого себя, ища утешения и любви во внешнем мире, он обречен на провал. Найдя свет Божественной любви в себе самом, он обретет чувство защищенности, безопасности. Он обнаружит, что источник счастья и любви в нем самом, и за ними не нужно никуда бежать, не нужно их искать у других. А когда он научится делиться счастьем и любовью, окружающий мир начнет платить ему тем же.

Вторая кармическая задача Рака — уравновесить свои чувства. Рак чувствителен и внутренне может быть очень эмоционален, но он часто ощущает невозможность выразить себя по-настоящему.

Это связано с тем, что его подлинная, глубинная суть невыразима при помощи обычных человеческих эмоций. Но ощущая потребность в самовыражении, Рак порой пытается выплескивать эмоции. Однако эти выплески, как правило, не адекватны тому, что он чувствует на самом деле. Обычно это истеричное, не подлинное самовыражение. Рак может чувствовать даже нечто вроде собственной ущербности из-за невыразимости его подлинных чувств, эмоций, переживаний. Выход в том, чтобы начать просто быть источником света.

Рак несет в себе очень много Божественной, безусловной любви. И когда он начинает излучать эту любовь, его потребность в неадекватном выплескивании эмоций пропадает. Потому что энергия этих эмоций переводится в другое, конструктивное русло — она превращается в тихую, спокойную любовь, которой Рак способен одаривать окружающих просто так, бескорыстно, ничего от них не желая и не требуя, и при этом, не впадая в зависимость и не растрачивая себя на эмоциональные выплески.

Представьте, что вы — светильник, который просто освещает пространство вокруг тихим, спокойным, мягким светом. Светильник не пытается выплескивать потоки света на окружающих, он не направляет их в какую-то определенную сторону. Он просто излучает свет. Кто-то может греться в этом свете, купаться в волнах излучаемой вами любви, насыщаться ее энергиями — но никто не может отнять у вас этот свет, ослабить его или загасить. Он — ваш, и чем больше вы его излучаете, тем больше его у вас.

Начав спокойно излучать в окружающее пространство свет и любовь, вы сможете спокойно созерцать свои эмоции, позволяя им приходить и уходить, не пытаясь ни подавить их, ни выплеснуть любой ценой. Так вы уравновесите свою эмоциональность, и выполните кармическую задачу.

Третья кармическая задача Рака — обрести внутреннюю стабильность и создать вокруг себя атмосферу покоя, комфорта, уюта, благополучия, где будет хорошо не только ему, но и другим людям.

Если Рак не преодолевает свою внутреннюю неустойчивость и не обретает стабильность как внутри, в душе, так и снаружи, в материальном мире, он начинает разрушаться и разрушать окружающих. Рак — хранитель, поэтому активные действия, перемены, суета — не его стихия. Он хранит нечто неизменное, вечное, стабильное. Он должен держаться своей опоры и не пытаться уйти от нее. Ему важен покой, умиротворенность.

Очень хорошо, если у Рака большая семья, уютный комфортный дом. Его задача — заботиться о себе и других, создавать атмосферу любви, стабильности, покоя, умиротворения. В таком случае он подлинно реализует себя, свою внутреннюю суть. Его внутренняя суть — это стабильность, покой, умиротворение Божественной любви. Для подлинной гармонии с собой и с миром Рак должен создать и во внешнем мире некий аналог Божественного дома, где и ему, и всем, кто рядом с ним, будет тепло и хорошо.

Рак — неисчерпаемый источник Божественной любви. Важно, чтобы он делился ею, но, не принося себя в жертву ради других, а заботясь сначала о себе, создавая свой вариант земного рая сначала для себя. Но ему недостаточно заботиться лишь о себе, ему нужно создавать рай и для других. Открыв Божественный дом внутри себя, он должен перенести его свет и любовь и в материальный мир, и прежде всего, окружить светом и любовью своих близких.

Медитативное упражнение для перехода на путь Духа и преодоления кармы

Это упражнение лучше всего выполнять в полнолуние (не обязательно точно в день полнолуния, можно и в ближайшие к нему дни, когда на небе видна полная Луна). Именно Луна является покровительницей Рака, и она способна помочь ему раскрыть свою истинную суть и избавиться от неистинного, наносного, деструктивного. Но если не хотите дожидаться полнолуния, или если небо закрыто тучами, можно сделать иначе: представить в своем воображении полную Луну и потоки света, идущие от нее.

Встаньте прямо, поставьте ноги так, чтобы вы чувствовали себя устойчиво. Закройте глаза и представьте, что над вами — чистое ночное небо и в нем полная Луна. Представьте, что поток мягкого, прохладного лунного света тихо и спокойно струится от Луны на вас. Этот поток широкий, он охватывает все ваше тело. Вы внутри этого потока.

Сделайте очень медленный, тихий, спокойный вдох, представляя, что лунный свет вместе с воздухом входит в ваше тело. Сделайте медленный, свободный и спокойный выдох, представляя, как лунный свет тихо и мягко распространяется внутри вас, заполняя все тело. Сделайте несколько таких вдохов и выдохов. Почувствуйте внутреннюю тишину, покой, умиротворение, которые принес вам лунный свет. Почувствуйте его чистые, мягкие, тонкие и нежные, расслабляющие вибрации. Именно на такой чистой и нежной ноте вибрирует ваша душа, ваша истинная суть.

Сделайте еще один глубокий, продолжительный вдох, вдыхая лунный свет, затем выдохните, представляя, что выдыхаете все диссонансные эмоции, страхи и напряжения, все то, что соответствует неотработанной карме. Можно представить эту темную энергию в виде клубов дыма.

Сделайте несколько таких вдохов и выдохов — пока не почувствуете, что теперь вы и вдыхаете, и выдыхаете чистый лунный свет. Еще некоторое время дышите как обычно, затем можно открыть глаза и завершить упражнение.

Выполнять упражнение можно либо четыре-восемь раз подряд в дни, предшествующие полнолунию, само полнолуние и дни, следующие за полнолунием, либо в любое удобное для вас время 1-2 раза в неделю. В любом случае постарайтесь хотя бы раз в месяц делать упражнение в полнолуние или ближайшие к нему дни, в таком случае упражнение будет более эффективно.

Характеристика Рака, пробужденного в Духе

Раку, пробужденному в Духе, дан большой дар любви. Он умеет любить бескорыстно, дарить тепло, нежность и заботу, буквально исцеляя других своей любовью.

Душевное тепло Рака притягивает к нему людей, и он никогда не остается одиноким. Рак, идущий путем Духа, обретает умиротворенность, спокойствие, которое очень

благотворно сказывается на его судьбе. Его жизнь течет мирно и благополучно, он помогает так же построить свою жизнь и другим людям.

Пробужденный в Духе Рак становится самодостаточным, он больше не зависит от отношения к нему других людей и не подвержен влияниям. Он сам становится для себя источником силы, стабильности, любви, защиты и спокойствия.

Нашедший себя Рак обладает внутренней устойчивостью, стабильностью. Он способен внести порядок во все, чем занимается, он поддерживает старые традиции и создает новые, создавая таким образом фундамент, опору в жизни, на которую могут опереться и другие люди.

Пробужденному Раку свойственна глубинная мудрость, он обладает доступом к Божественным истинам, которые осознанно несет людям наиболее уместными для себя способами.

Обостренная интуиция Рака позволяет ему избегать многих сложностей и опасностей, выбирать в своей жизни самые благоприятные пути.

Миролюбие Рака так велико, что с ним невозможно поссориться. Он найдет способ мягко выйти из любого конфликта, без труда помирит враждующих.

Рак отличается добротой, заботливостью, вниманием к другим людям. Рядом с ним другим всегда тепло и уютно. Члены семьи Рака обычно очень счастливы благодаря его искренней любви, теплу и заботе.

Глубокая восприимчивость, проницательность, способность видеть истинную суть людей, вещей и явлений делает Рака практически ясновидящим. Его невозможно обмануть, он видит людей насквозь. Благодаря проницательности он способен очень глубоко и тонко понимать других людей.

Пробужденный Рак обладает даром предсказывать события. Он часто видит вещие сны, а также получает озарения наяву, из которых ему становится ясно, как жить и что делать дальше, чтобы выбрать наилучшие пути и избежать неблагоприятного развития событий.

Рак, вышедший на путь высшей миссии, всегда обладает предельной честностью, добросовестностью, глубокой порядочностью.

Богатая внутренняя жизнь Рака не всегда заметна внешне, но она и не предназначена для посторонних глаз. Он постоянно пребывает в тесной связи с Божественным домом, с источником Божественной мудрости и любви, который питает его, дает силы жить и действовать в материальном мире.

Пробужденный в Духе Рак наделен недюжинным терпением, он стойко переносит трудности, умеет терпеть боль, как физическую, так и душевную, и, как бы ему ни было трудно, не теряет позитивного настроя, точно зная, что найдет наилучший выход из любой ситуации.

Высшее предназначение Рака

Высшее предназначение Рака состоит в том, чтобы хранить образец чистой, незамутненной Божественной любви и помогать другим «подстраиваться» под этот образец.

Рак должен напоминать всем людям о Божественном доме, о том, откуда они пришли и к чему должны стремиться, а главное — какие качества они должны возродить и сохранить в самих себе, чтобы у них появилась возможность вернуться в Божественный дом. Таким образом, Рак не только хранитель света, любви, мудрости и чистоты — он еще и камертон, который помогает людям настраиваться на этот чистый источник и очищаться самим благодаря этой настройке.

Каким образом Рак может осуществлять эти функции в материальном мире? Прежде всего, он действует своим собственным примером, чем бы он ни занимался и где бы ни находился. Рак, вышедший на уровень реализации высшей миссии, транслирует в окружающий мир определенную частоту, соответствующую частоте энергий Божественного дома.

У Рака эта частота остается не искаженной (в отличие от представителей других знаков), даже если сам он находится во власти диссонансных энергий. То есть даже у Рака, не пробужденного в Духе и не отработавшего карму, есть в душе источник этой чистой ноты, этого звучания Божественного дома.

Но чтобы начать жить в согласии с этим источником и тем более помогать в этом другим, Рак должен все же встать на путь Духа и отработать карму. И когда он это сделает, у него появляется возможность построить вокруг себя мир, соответствующий энергиям Божественного дома. Важнейший способ самореализации для Рака в этом плане — создание семьи, стабильного и мирного дома, который держится на твердых устоях и традициях.

Но это не значит, что для него не важна профессиональная самореализация. И здесь для него лучше всего подходят те сферы, где он сможет непосредственно передавать вибрации Божественного дома от человека к человеку, или вкладывать Божественные энергии во что-то, чем будут пользоваться другие люди.

Но надо иметь в виду, что Раку нужны спокойные виды деятельности, где требуется терпеливая, кропотливая, даже однообразная работа, где исключена любая непредсказуемость и спешка. Они могут реализовать свое высшее предназначение, например, в работе ювелира или в других профессиях, связанных с созданием и одухотворением красивых вещей, подходит им труд кулинара или повара, профессии, связанные с воспитанием и обучением детей.

Являясь носителем Божественной мудрости, Рак способен передавать ее самыми разными способами, занимаясь науками и искусствами, обучая других или иным способом делясь с ними знаниями.

Тяга Рака к стабильности, основательности, устоям и традициям позволяют им проявить себя в качестве того, кто возрождает ценности прошлого, восстанавливает порядок, помогает людям вернуть утерянные устои и обрести опору в жизни.

Интуиция и дар предсказывать будущее сулят Раку успех везде, где трудно логическим путем спрогнозировать результат. Также они могут быть профессиональными предсказателями, астрологами, тарологами и прочими специалистами по разным гадательным системам.

Но главное, на что должен ориентироваться Рак, выбирая род деятельности — на свой собственный интерес к делу. Ведь только занимаясь тем, что ему интересно, Рак сможет вложить в дело энергии Божественной любви и передать другим людям частицу Божественного дома в плодах своего труда. Нужно, чтобы он делал это осознанно. Выбирал такие дела и способы их выполнения, где лучше всего можно явить миру чистый источник Божественной любви и мудрости. Тогда его высшая миссия будет выполнена.

Медитативное упражнение для выхода на путь выполнения высшей миссии Рака

Это упражнение лучше всего выполнять лежа или сидя в самой удобной для вас позе — такой, в которой вы чувствуете себя в полной безопасности, вам уютно и комфортно. Можно, например, свернуться калачиком и даже укрыться с головой одеялом. Можно просто сесть или лечь, окружив себя чем-то мягким, например, множеством подушек.

Закройте глаза, расслабьтесь, дышите свободно и спокойно. Представьте себе фигуру ангела-хранителя — так, как вам захочется его представить. Представьте, что видите его перед собой. Он стоит перед вами в потоке света, похожего на лунный — это мягкий белый свет, медленно и плавно струящийся одновременно в двух направлениях, вверх и вниз. Этот поток ровный и широкий, он уходит в бесконечность вверх и вниз.

Представьте, что вы делаете шаг вперед, входите в этот поток и соединяетесь с фигурой ангела-хранителя, принимая в себя его энергии.

Представьте, что вы становитесь ангелом-хранителем.

Представьте, что поток энергии отрывает вас от земли, и вы медленно и плавно воспаряете. Вы движетесь вместе с потоком вверх, и входите в сияние, которым залито все пространство. Вы оказались в вашем Божественном доме, на вашей Божественной родине. Это настоящее райское место. Представьте его так, как вам захочется. Вам должно быть там очень хорошо и комфортно. Можете представить себе сады, цветники, прекрасные дома, утопающие в зелени и цветах, или что угодно другое, что соответствует вашему представлению о рае.

Почувствуйте, что сам воздух там мягкий, теплый и нежный, словно он напоен любовью, теплом, заботой, пониманием. Вы дома, и этим все сказано. Сделайте несколько вдохов и выдохов, представляя, что дышите прекрасным райским воздухом, и все ваше существо наполняется любовью и нежностью.

Затем представьте, что вы вновь оказываетесь в луче света, но теперь спускаетесь по нему обратно, в земной мир. Вот вы мягко касаетесь стопами земли, и видите, что вокруг вас точно такое же райское место, как вы видели там, в Божественном доме.

Вы принесли энергии Божественного дома на Землю, и теперь оказались в созданном вами кусочке земного рая.

Снова сделайте несколько вдохов и выдохов, представляя, что дышите этим райским воздухом, и скажите вслух или про себя:

«Я — хранитель энергий Божественного дома. Я — хранитель Божественной любви, Божественного света, Божественной чистоты, Божественной мудрости, Божественной умиротворенности. Я принимаю на себя высшую миссию хранителя, которая состоит в том, чтобы поддерживать чистоту Божественного источника в своей душе, служить камертоном другим людям для настройки на Божественные энергии, а также направлять свет и любовь Божественного дома на созидание земного рая для себя и других и на помощь в этом другим людям. Дорогой Всевышний, помоги мне принять на себя и достойно осуществить свою высшую миссию». (Слова можете поменять на свое усмотрение — главное, чтобы сохранился их общий смысл.) Сделайте еще несколько вдохов и выдохов, и открывайте глаза.

Упражнение можно выполнять регулярно, не чаще раза в неделю.

по материалам из книги: Шмидт Тамара — «Крайон. Послание счастья, для каждого знака зодиака».

Источник