Питание по знакам зодиака
Астрология изучает не только влияние звезд на течение жизни человека, эта наука не обходит вниманием и питание. Выбор рекомендуемых блюд и продуктов основан на соответствии четырех стихий (Земли, Воздуха, Воды и Огня) 12 знакам Зодиака.
Существует много астрологических школ, при этом наблюдаются достаточно большие разночтения в прогнозах. Изложенные ниже рекомендации основываются на положениях книги Р. Биркмейер «Астрологическая кулинария».
Питание Овнов
Стихия рожденных под знаком Овна — Огонь, планета — Марс. Овнам следует есть легкую пищу. Они любят острые блюда, поэтому не стоит пренебрегать луком и чесноком, а также стручковым перцем. В то же время Овнам следует ограничить себя в специях. Основной фрукт — грейпфрут, наиболее полезные овощи — морковь, редис, перец (в том числе и сладкий). Из бахчевых культур на столе должен присутствовать арбуз. Если Овен не является вегетарианцем, то ему следует обратить внимание на мясо ягнят, баранину и козлятину. Хмель — одно из его растений, поэтому изредка можно побаловать себя пивом.
Питание Тельцов
Стихия этого знака — Земля, планета — Венера. Тельцы, любящие покушать, предрасположены к полноте. Чтобы держать себя в форме, им необходимо умерить аппетит, как можно реже посещать застолья и свести к минимуму прием вина. Аэробика, танцы и утренняя пробежка — идеальные виды физической нагрузки для Тельцов. Если Телец не вегетарианец, то его главным продуктом является говядина. Однако для хорошего самочувствия в питание Тельца нужно обязательно включить фрукты и ягоды. Рекомендуются яблоки, груши, вишня, малина, клубника, персики, сливы, хурма, ежевика, черника и бананы. В меню следует почаще включать овощи, в частности блюда из томатов, шпината, зеленого горошка, петрушки, укропа. Из злаковых культур наиболее полезны пшеница, овес, ячмень, рожь, кукуруза.
Питание Близнецов
Стихия — Воздух, планета — Меркурий. У Близнецов особых проблем со здоровьем, как правило, нет. Их главный недостаток — неумение правильно расходовать энергию. Основу питания Близнецов должна составлять легкая пища. 11-й лунный день наиболее удобен для начала недлинной диеты или голодания. Для поддержания физической формы Близнецам рекомендуются занятия командными видами спорта, а также теннисом и бегом. Для Близнецов, не являющихся вегетарианцами, первостепенными продуктами являются разные виды птицы: домашней (цыплята, куры, утки и т.п.) и дикой (перепела, куропатки и др.). Из фруктов рекомендуются абрикосы и гранаты, а из овощей — цветная капуста, стручковые, сельдерей. Близнецы могут есть любые продукты, но для нормального питания им необходимы орехи: грецкие, миндаль, фисташки, фундук.
Питание Раков
Стихия — Вода, планета — Луна. Для Раков-невегетарианцев первостепенными продуктами являются все разновидности крабов (но только не «крабовые палочки», изготовленные из рыбы). Из фруктов и ягод предпочтительны лимоны, виноград, кокосы, папайя. Следует включать в меню блюда из овощей, в том числе картофеля, разных видов капусты, огурцов, репы, тыквы, салата латука, чеснока, укропа и петрушки.
Питание Львов
Стихия — Огонь, планета — Солнце. Львам, часто страдающим от расстройств сердечно-сосудистой системы, нужно всегда держать себя в форме. Если фигура начинает тяжелеть, появляется избыточный вес, нужно отказаться от жирной пищи. Не рекомендуется заниматься тяжелыми видами спорта. Если рожденный под знаком Льва не придерживается вегетарианства, то основой его питания должны быть блюда из дичи: мяса лесных, полевых животных и водоплавающих птиц. Лев — огненный знак, поэтому пищу лучше всего готовить на открытом огне. Из фруктов особенно полезны цитрусовые, а также ананасы. Что касается овощей, то Льву следует отдавать предпочтение кабачкам и чесноку. Из злаков на столе обязательно должен присутствовать рис. Женщинам, родившимся под знаком Льва, нужно почаще включать в меню грецкие орехи, семена подсолнечника и маслины. Самый полезный напиток как для «львов», так и для «львиц» — зеленый чай.
Питание Дев
Стихия — Земля, планета — Меркурий. Девы предрасположены к кишечным заболеваниям, поэтому им рекомендуется пища с большим содержанием волокнистых веществ, а нередко и вегетарианская еда, особенно картофель и морковь. Прогулки на свежем воздухе и езда на велосипеде помогут закрепить успех такой диеты. Если к вегетарианству Дева равнодушна, то основным мясным продуктом для нее должна стать телятина. Наиболее полезные фрукты — абрикосы и гранаты. Из овощей рекомендуются сельдерей, цветная капуста, зеленый горошек и другие стручковые. Существенно дополняют меню Девы миндаль, фисташки, фундук, грецкий орех.
Питание Весов
Стихия — Воздух, планета — Венера. Весы занимают особое положение среди знаков Зодиака, т.к. для них наиболее подходит вегетарианская пища. Особенно она необходима тем, кто страдает от повышенного или пониженного кровяного давления и головных болей. Конечно, родившиеся под знаком Весов могут есть мясо и рыбу, но для них, согласно астрологии, эта пища не столь существенна, как дичь для Льва или рыба для Рыб. Кроме того, им следует отказаться от употребления сладостей. В ежедневном рационе Весов желательно наличие яблок и винограда. В принципе для них подойдут любые овощи, ягоды, плоды и злаки. Однако особенно полезны те, которые наиболее ярко отражают специфику данного знака Зодиака. Среди ягод и фруктов это груши, малина, персики, слива, хурма, бананы, вишня, ежевика, черника и клубника. Из овощей — томаты, шпинат, зеленый горошек, ревень, укроп, петрушка. Среди злаков — пшеница, рожь, овес, ячмень, кукуруза. Весам противопоказан культуризм. Рекомендуется регулярная гимнастика по утрам.
Питание Скорпионов
Стихия — Вода, планета — Марс. Первостепенное значение для этого знака Зодиака имеют морепродукты (кальмары, мидии, гребешки и другие), из которых приготавливаются различные блюда. Из фруктов и бахчевых наиболее благоприятно воздействуют на организм Скорпиона грейпфруты, арбузы и тыква. Из овощей следует чаще включать в меню морковь, лук, стручковый и сладкий перец, редис, чеснок. Скорпионам подойдут виды спорта, связанные с большими нагрузками. Не следует также избегать посещения бассейна.
Питание Стрельцов
Стихия — Огонь, планета — Юпитер. В зимнее время года желательно, чтобы в питании присутствовала корица, являющаяся хорошим средством для снятия стресса. Если Стрелец не является сторонником вегетарианского питания, то основными продуктами для него должны стать свинина, ветчина, разные виды сосисок и колбас. Стрелец принадлежит к огненным знакам, и ему подходит пища, приготовленная на открытом огне. Из фруктов представителям этого знака Зодиака полезно чаще есть финики, инжир и манго. Разные виды капусты, чеснок, укроп, петрушка — эти овощи и блюда из них должны присутствовать на столе Стрельца постоянно. Очень полезны съедобные каштаны. Ежедневное употребление кураги позволит уберечься от множества болезней (в особенности заболеваний желудочно-кишечного тракта) и сохранить стройную фигуру. Стрельцам противопоказано поднятие тяжестей. Им полезны легкие физические упражнения и пробежки.
Питание Козерогов
Стихия — Земля, планета — Сатурн. Для Козерогов характерен дефицит кальция в организме. Именно поэтому многие из них страдают от болезней суставов, костей, кожи и зубов. Им предлагается ежедневно есть кедровые орехи и совершать прогулки на воздухе. Из мяса для поддержания сил и здоровья следует обратить внимание на ягнятину. Из фруктов и бахчевых особенно рекомендуются айва и дыня, а из овощей — свекла, баклажаны, чеснок и петрушка. По астрологическим рекомендациям перечень первостепенных продуктов для Козерога весьма узок, однако это не означает, что питание родившихся под этим знаком исчерпывается перечисленными выше продуктами.
Питание Водолеев
Стихия — Воздух, планета — Сатурн. Водолеям следует включать в рацион как можно больше цитрусовых. Первостепенная пища для Водолея связана с водой — это все дары морской, речной и озерной среды. Следует употреблять как можно больше рыбы, крабов и других ракообразных, моллюсков. Их кулинарная обработка может быть самой разнообразной. Рекомендуемые фрукты и бахчевые для рожденных под знаком Водолея — айва и дыня. Желательно, чтобы в питании всегда присутствовали баклажаны, свекла, укроп, петрушка — эти овощи особенно полезны для Водолея. И еще одно замечание, которое необходимо учесть: в регионах с холодным климатом Водолеи чувствуют себя значительно лучше, чем в природных зонах. Для них идеально подойдут зимние виды спорта: коньки, лыжи. Полезны ежедневные холодные обтирания или холодный душ.
Питание Рыб
Стихия — Вода, планета — Юпитер. Рыбы больше других подвержены воздействию погоды. Они часто жалуются на головную боль и проблемы с желудком. Основу их питания должны составлять дары моря, салаты с лимоном и мятой. Для людей, рожденных под этим знаком, полезно плавание. Все виды рыбы являются главными продуктами этого знака Зодиака, исключая вегетарианцев. Из фруктов для Рыб предпочтительны инжир, финики, манго, а из овощей — разные виды капусты, чеснок.
Источник
Кулинарный гороскоп: любимая еда и особенности питания знаков Зодиака
Астрология охватывает все сферы жизни человека, в том числе и кулинарию. Питание по гороскопу считают не совсем серьезным. Тем не менее, черпать оттуда знания очень интересно, потому как гороскоп еды содержит информацию, которая помогает лучше понять себя и своих близких. Кулинарный гороскоп помогает лучше узнать о гастрономических пристрастиях людей, почему человек так или иначе реагирует на алкоголь, и откуда рождается желание или нежелание готовить.
Каждому знаку Зодиака присущи отличительные кулинарные привычки. Все это будет безумно интересно узнать.
О кулинарном гороскопе питания
Культура питания человека прививается ему с детства, поэтому пищевые привычки могут быть сформированы под воздействием родителей или окружения, национальных традиций и обрядов. Но не нельзя упускать здесь и влияние созвездий на гастрономические пристрастия. Астрологи уверены, что любовь к определенным продуктам или желание перекусить на бегу могут вселять в нас именно звезды.
Кроме того, кулинарный гороскоп по знакам Зодиака поможет подготовиться к банкету или встрече гостей. Можно заранее узнать, какими угощениями потчевать визитеров, чтобы они были довольны трапезой. Или «предсказать», что приготовит хозяин вечеринки.
Питание Овна
В силу своей природной активности и подвижности Овны склонны к такому же темпу поглощения пищи. Они предпочитают блюда, которые можно быстро приготовить и так же быстро утолить ими аппетит, отсутствием которого Овны страдают редко. Частенько представители этого знака Зодиака выбирают полуфабрикаты из-за их практичности. Перекус на ходу тем, что попало в руку – это как раз об Овнах.
Как правило, на протяжении многих лет Овен остается «верен» одному виду крепкого напитка, в его фаворитах могут быть как коньяк, так и виски, полюбившиеся ему за ярко выраженный аромат и вкус.
Овны любят принимать гостей. Долгожданный визит – это повод встать к плите и продемонстрировать все свои кулинарные навыки. При этом они узнают предпочтения в еде у каждого гостя, на основании чего детально продумывают меню застолья. Стремление организовать все на высшем уровне диктует Овну его тщеславие, а вовсе не желание блеснуть кулинарным талантом.
Питание Тельца
Это, без преувеличения, самый «кулинарный» знак Зодиака, что проявляется не только в любви вкусно и обильно поесть, но и в его обожании создавать гастрономические шедевры. Люди, рожденные под этим знаком, как никто другой, получают настоящие удовольствие от застолья, они признанные гурманы.
Тельцы – консерваторы, в том числе и при выборе алкоголя. Если представителю данного знака понравится тот или иной вид спиртного, он останется ему «верен» до тех пор, пока напиток не пропадет с полок магазинов, что, несомненно, расстроит Тельца.
Быть гостем в его доме — настоящее счастье для гурмана и любителя обильно покушать. Представители этого знака при приготовлении застолья позаботятся о том, чтобы стол был заставлен необычными закусками, чтобы от горячего гости ахнули, а десерт впечатлил даже самого искушенного едока. И уж точно из-за стола никто не уйдет голодным, потому как Телец проследит лично, чтобы каждая тарелка была наполнена яствами.
Тельцы не самые общительные люди, и они без особого желания обычно идут на контакт, но вот посетить гостеприимный дом могут с большим удовольствием. Особенно, если представители этого знака уверены, что угощение будет на славу.
Питание Близнецов
Они двойственны во всех своих проявлениях, в том числе и выборе питания. Иногда они не выявляют особых прихотей и пристрастий к той или иной еде. Представители этого знака могут питаться простой пищей, иногда даже отодвигая ее пользу на второй план, они выбирают перекус на скорую руку, приготовленный в отделах или магазинах фаст-фуд.
Обычно у Близнецов нет каких-то конкретных пристрастий в алкоголе, они всегда готовы получать новые вкусовые впечатления, поэтому пробуют различные напитки. При этом употребление спиртного или угощений – это не цель посещения того или иного мероприятия, он приходит туда, чтобы завести важные знакомства или встретиться со старыми друзьями за бокалом вина.
Близнецы способны сотворить кулинарный шедевр, вдохновить на это может приход в гости приятного человека. По такому случаю представители этого знака проявят всю свою креативность при сочетании продуктов, специй и подаче блюда. Но все же, трапеза – это не главная цель праздника у Близнеца, который обязательно подготовит не только угощения, но и развлечения.
Питание Рака
Представителей этого знака можно без преувеличения назвать гурманами. Они ценят и разбираются в кулинарии до такой степени, что даже мысль о хорошем ужине или обеде может поднять их настроение, потому как поглощение еды – одно из главных удовольствий в жизни Рака.
Это люди, которым категорически противопоказан алкоголь. С особой осторожностью его нужно употреблять даже если цель приема – лечение. Желудок у Раков слабый, он сильно страдает от воздействия пива или вина. А спиртное, что выше градусом, действует на организм как сильный раздражитель.
Раки — радушные и щедрые хозяева, они накормят своих гостей досыта, приготовив вкусный ужин. Можно быть уверенными, что порции в этом доме будут такими большими, что голодным не уйдет никто. И даже насытившись основными блюдами, едоки вряд ли откажутся от главного сюрприза вечера – испеченного хозяином торта или пирога. На десерт Рак обязательно приготовит свою коронную выпечку
Питание Льва
Это настоящие знатоки и ценители еды, талантливые повара от
Лев – царь своего праздника и король застолья.
природы. Сказать, что Лев любит вкусно покушать – значит, не сказать ничего. Они любят получать новые вкусовые эмоции, пробуя необычные экзотические блюда, которыми они лакомятся. Представители этого знака Зодиака одинаково в восторге, как от огромного, хорошо приготовленного, стейка, так и от десерта, потому как являются признанными и сладкоежками.
Львы предпочитают дорогостоящие благородные напитки, например, респектабельные сладкие вина, цена которых не имеет значение. Представители этого знака Зодиака могут выпить много, что, конечно, не идет им на пользу, так как в таком случае подвергается опасности их самый ослабленный орган – сердце.
Собираясь к представителю этого знака Зодиака в гости, можно быть уверенным, что он примет на самом высшем уровне, не пожалев ни времени, ни сил, ни средств на организацию шикарного застолья. Он не поскупится на самые изысканные деликатесы, выставит на стол шедевры кулинарии, приготовленные только из самых лучших и свежих продуктов. Выкладываясь на все 100% при подготовке праздника у себя дома, Лев ждет такой же отдачи, когда является гостем сам.
Питание Девы
Многие Девы приверженцы тех или иных систем питания, которые предусматривают какие-либо гастрономические ограничения. Так, среди представителей этого знака немало тех, кто приходит к вегетарианству, или строго следует предписаниям диет. Потому как для них справедлива такая формула: здоровье равно питание.
В своем стремлении к укреплению здоровья многие Девы отказываются от алкоголя, так как он совсем не способствует достижению их цели. Но, уж если и приходится употреблять спиртное, то стремятся выбрать напиток благородный, пусть даже и дорогой.
В гостях у Девы любителю обильной и сытной трапезы «не развернуться», дело в том, что представители этого знака предпочитают и гостей угощать так, как питаются сами, стремясь сохранить и укрепить здоровье. Блюда на столе, безусловно, будут вкусными, и, при этом полезными. Легкость и бодрость после застолья гарантирована всем едокам.
С Девой гостем хозяину придется не просто. С одной стороны, ей легко угодить, предложив простые блюда без изысков: подойдет салат из свежих овощей или фруктов, не откажется она от запечённого или тушеного мяса с рисом, рагу или каши. Главное, чтобы блюдо было полезно для здоровья, а кулинарные шедевры можно в данном случае опустить, так же как и пафос.
Питание Весов
Это гурманы с большой буквы. Они всегда стремятся к равновесию, даже в вопросах питания, поэтому в их рационе нет какого-либо одного вкуса, то есть они не делают выбор в пользу, например, лишь соленых или острых яств. Переедание – это тоже не про них, гораздо большее значение для Весов имеет качество еды, а не ее количество.
По большому счету, к спиртным напиткам они равнодушны, но за компанию выпить не против. И здесь главное не злоупотребить, так как представители этого знака Зодиака не обладают крепким и выносливым организмом от природы, поэтому для них особенно вредно действие спиртного.
Весы — настоящие «короли вечеринок», которые просто обожают принимать у себя друзей. При этом они выложатся на все 100%, чтобы подготовить отличную вечеринку, на которой, конечно, будут вкусные и красивые блюда.
Главное для Весов, как для хозяина, так и для гостя – это красота и гармония в оформлении стола. Поэтому позаботившись о сервировке, поставив на стол эффектные тарелки и цветы, можно быть уверенным, что Весы будут в хорошем настроении во время всей трапезы.
Питание Скорпиона
От еды Скорпионы получают истинное удовольствие, это дело они любят всей душей. И спектр их пристрастий весьма широк. Они с большим аппетитом поглощают традиционные блюда. Например, кусок хорошо зажаренного мяса на углях – в первых строчках гастрономического рейтинга Скорпионов.
Это страстная натура, и алкоголь он выбирает себе под стать характеру. Напиток непременно должен быть ярким, обладать насыщенностью вкуса и цвета. Часто представители этого знака Зодиака выбирают не приторные ликеры, но обязательно изготовленные на известнейших заводах и фабриках.
В гостях у Скорпиона вкусно, сытно и весело. Он обязательно позаботится о каждом своем визитере, так как обладает природным даром психолога-аналитика. Его банкеты впечатляют и поражают яркостью и необычностью блюд, роскошью убранства и изысканностью развлечений.
Хозяевам с гостем Скорпионом довольно просто, главная задача – хорошо и обильно его накормить. Еда должна быть в достатке и иметь яркий насыщенный вкус. Лучше ее хорошо приправить, добавить остроты или подать с пряным соусом, под которым представители этого знака съедят все, что угодно. Скорпион с удовольствием употребит большую порцию морепродуктов, а в завершении вечера он готов побаловать себя приятным, обязательно вкусным, блюдом.
Питание Стрельца
Представители этого знака особо не задумываются о том, что они едят. Стрельцы не относятся к взыскательным людям с особыми прихотями и желаниями. Они просто очень заняты, и времени на продолжительные застолья со сменой блюд — нет.
Алкоголь крайне пагубно влияет на организм Стрельца, нанося огромный урон его здоровью. Поэтому представителям этого знака Зодиака лучше совсем отказаться от употребления спиртного. Но выпить ему, все же, приходится, так как, зачастую он становится участником дружеских вечеринок и застолий, где общение и расслабление подразумевает и возлияние.
Особое желание готовить появляется у Стрельца, когда он задумывает праздник для гостей. Именно тогда у него возникает намерение устроить шикарный банкет для большого количества родственников и друзей, даже, если повод – это очередное семейное торжество.
Чтобы покорить гостя Стрельца, от хозяев потребуется проявление особого радушия и гостеприимства, перед его приходом обязательно нужно вспомнить нормы этики – ведь именно эти факторы повлияют на его впечатления от застолья. При этом угощение отходит на второй план – не стоит ради Стрельца сломя голову искать деликатесы и изыски, а также новые замысловатые рецепты.
Питание Козерога
Представители этого знака любимые блюда выбирают еще в детстве и остаются верны им, даже повзрослев. Такая консервативность не всегда полезна для здоровья, среди фаворитов Козерога могут быть не слишком полезные блюда. В таком случае близким следует изменять его рацион постепенно, понемногу вводя в него новые продукты.
Интересно, что согласно гороскопу алкоголь вредит Козерогам меньше всех остальных знаков, но сами они выпивать не любят. Исключением могут быть разве что посиделки в хорошей компании, где Козерог пропустит стаканчик другой, чтобы расслабиться и общаться, ведь от природы эти люди — интроверты.
Питание Водолея
Четкое разграничение по времени: «завтрак-обед-ужин» — не для Водолеев, они привыкли есть именно тогда, когда им хочется. Аппетит является главным сигналом для употребления пищи, в которой представители этого знака совершенно не ищут изысков. Для Водолеев вполне подходят простые блюда без претензии на шедевр. А иногда, с головой погрузившись в работу или занимаясь любимым делом, они и вовсе могут забыть о том, что давно ничего не ели.
Как правило, Водолеи в алкогольном супермаркете выбирают шампанское или сладкие вина, при этом они с удовольствием пополняют свои домашние запасы спиртного. Представители этого знака искренне считают, что алкоголь помогает им расслабиться, и это действительно так. Но Водолею важно помнить, что стремясь избавиться от напряжения с помощью спиртного, можно прийти к совершенно противоположному результату, усугубив ощущение тревоги и беспокойства.
Водолей — радушный и гостеприимный хозяин, но, все же, собираясь к нему на застолье, стоит быть готовым к сюрпризам, порой обескураживающим. Иногда представители этого знака Зодиака готовы пойти на все ради того, чтобы подать гостям экзотическое блюдо, которое вполне может оказаться мало съедобным. Но если эксперименты в этот раз не входят в его планы, тогда, скорее всего, он предложит нехитрые закуски, канапе или торталетки.
Питание Рыб
Противоречивые и непостоянные Рыбы проявляют свои характерные черты и в отношении еды. Это заключается в том, что иногда представители данного знака ведут себя как придирчивые гурманы, высказывая запросы на деликатесы и различные изыски. А бывает, проявляют абсолютное безразличие к еде, употребляя либо слишком малое ее количество, либо забывая иногда вообще перекусить, обходясь лишь чашечкой чая или другого напитка.
Рыбы быстро пьянеют, а похмелье для них – это мучения и страдание. А при употреблении крепких напитков страдает самое уязвимое место – пищеварительная система, поэтому нередки случаи отравления.
На кухне Рыбы — настоящие экспериментаторы, которые никогда не следуют аутентичному рецепту, а вносят в него свои собственные неповторимые нотки. Они тратят много времени на создание эксклюзива, ведь процесс заключается не только в приготовлении блюда, но и в его оформлении. Кстати, угощать своих гостей они предпочитают морепродуктами.
Как правило, Рыбы верны своей любви к уютным и тихим застольям, предпочитая их шумным вечеринкам, и в гостях. Чтобы угодить им, достаточно организовать романтичный ужин в узком кругу самых близких людей, погасить свет до полумрака, включить приятную мелодию. В противном случае, Рыбы будут крайне расстроены, ведь в многочисленной и постоянно галдящей компании у них возникают проблемы с аппетитом.
Источник
