Что должен есть скорпион по гороскопу

Как правильно питаться Скорпионам по гороскопу

Рассмотрим, какими должен быть рацион и питание для Скорпиона: Люди, рожденные под этим знаком, — любители вкусно поесть, но сами, увы, готовить не умеют. (Редкий случай, когда Венера сильна в их личном гороскопе и они могут быть сносными кулинарами.)

Каким должно быть питание для Скорпиона

Жиры животного происхождения наиболее опасны для Скорпиона.

Снимая жир с готовящихся блюд, уменьшая количество масла, можно добиться необходимого баланса. С возрастом люди знака Скорпион склонны набирать лишний вес, чтобы этого не происходило, надо снизить калорийность потребляемых продуктов в питании. Но нельзя отказываться от жиров совсем; порой слишком большое ограничение в жирах вызывает обратное действие, человек набирает лишний вес, а не сбрасывает его.

Витамины и микроэлементы в питании Скорпиона

Жизнь людей, рожденных под знаком Скорпиона, управляется планетой Плутон. Он наделяет людей жизненной силой, крепким телом и мистической способностью к восстановлению. Обладая огромными способностями, подобно птице Феникс, они могут возродиться буквально «из пепла».

Отличительной чертой Скорпионов является их страстность и невоздержанность, что часто мешает им соблюдать диету. Их пристрастие — острая экзотическая пища с ярко выраженным вкусом. Если говорить о полезной пище для Скорпионов, то это преимущественно блюда из малокалорийных продуктов.

Питание для Скорпиона должно сочетать животные жиры с растительными. Кроме нежирных сортов мяса (говядины, баранины, кролика), полезны дичь, морская рыба и морепродукты, соевые бобы, сыр, орехи, йогурт, яйца, а также овощи (кабачки, брокколи, тыква, сладкий перец, лук, морковь) и фрукты (арбуз, апельсин, грейпфрут).

Специи для Скорпионов — базилик, ваниль, шалфей, кориандр, мускатный орех. Травы, полезные для людей, рожденных под знаком Скорпиона, — крапива, полынь и базилик.

Питание для Скорпиона должно включать яблоки, рыба, корнеплоды, отруби, черный, ржаной, пшеничный хлеб, мясо, молоко, крупы, бобовые, печень животных, рыба, культурная и дикорастущая зелень, картофель, капуста, редька, редис, зеленый лук, шпинат, салат, щавель, плоды шиповника, антоновские яблоки, черная смородина, крыжовник, клубника, ежевика, морошка.

Рецепты блюд для питания Скорпиона

Салат из моркови

Требуется: на 150 г моркови — 100 г яблок, 1 ч. л. толченых орехов, сок 1 лимона, щепотка соли, сахар. Приготовление. Яблоки и морковь очистить, вымыть, нарезать соломкой, полить лимонным соком, перемешанным с солью и сахаром. Подавать в салатнике, посыпав измельченными орехами.

Чтобы приготовить питание для Скорпиона, потребуется: на 150 г сладкого стручкового горошка — 1 головка лука, 2 кабачка цукини, зеленый и красный сладкий перец, 25 г сливочного масла, 1/2 стакана сухого красного вина, 250 г томатного соуса, соль, перец, базилик, чеснок.

Приготовление. Чеснок и лук нашинковать и обжарить в сковороде на сливочном масле. Перец и цукини нарезать кубиками и добавить к луку и чесноку, через 3 мин положить горошек, перец, соль. Затем добавить вино и томатный соус, кипятить в течение 3 мин. Подавать с зеленью базилика.

Бифштекс из отварного мяса с луком

Требуется: на 150 г мяса (вырезки) — 50 г репчатого лука, 25 г сливочного масла.

Приготовление. Очищенному от сухожилий и жира мясу придать форму блина, слегка отбив с помощью кухонного молотка. Мясо положить на смазанное маслом дно кастрюли и до половины залить водой. Варить под крышкой 6-10 мин. Затем мясо вынуть, слегка обсушить и обжарить на масле с обеих сторон. Репчатый лук очистить, нарезать полукольцами, отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг, слегка обсушить и обжарить на масле. Мясо подавать, уложив на блюдо, посыпанное жареным луком, с овощным гарниром. На гарнир можно подать жареный картофель или кабачки, тыкву, капусту белокочанную или цветную, салат.

Источник

5 продуктов, которые нужно есть Скорпионам для оздоровления

Ох уж эти Скорпионы! Загадочные, энергичные и невероятно обаятельные. Неважно, что приготовила Металлическая Крыса для представителей этого знака. Они словно Фениксы возрождаются из пепла, смело преодолев все препятствия на своем пути.

Этим летом гороскоп рекомендует Скорпионам меньше заниматься чужими делами. Будет лучше сосредоточить всю энергию на свои цели и задачи. Это поможет добиться как материальной, так и эмоциональной независимости. Лето подарит массу возможностей, реализация которых принесет свои плоды. Есть шанс заключить крупную сделку или поехать в командировку.

Представителям знака Скорпион гороскоп также рекомендует пристально следить за своим здоровьем – принимать солнечные ванны и плавать. Этому не должна помешать даже безумная занятость на работе. Всегда можно найти пару часов на себя любимого. Стоит отметить, что ученые выявили продукты, которые помогут скорпионом поддерживать свое здоровье.

Ягоды вишни

Скорпионам, которые страдают от подагры, следует обратить внимание на вишню. В результате исследований ученых Бостонского университета оказалось, что вишня отлично борется с остеоартритом, поскольку содержит аскорбиновую кислоту и медь. Добровольцы с подагрой, которые ежедневно принимали вишневый сок, стали меньше жаловаться на боль в суставах. Вишня также содержит эллаговую кислоту, которая может похвастаться сильным противовоспалительным действием.

Скорпионам-сладкоежкам особенно понравится вишневое желе. Только перед тем, как отправить его в холодильник, следует добавить в него жидкую аскорбинку для инъекций. И вкусно, и полезно!

Желатин и аскорбиновая кислота

В составе желатина есть питательные вещества, которые участвуют в синтезе коллагена. А если добавить к нему аскорбиновую кислоту, эффект превзойдет все ожидания. Для повышения эластичности соединительной ткани, Скорпионам рекомендуется полакомиться муссом из ягод и желатина.

Гранат

Свежевыжатый гранатовый сок – лучшее средство для профилактики сердечных заболеваний. Природные ферменты этого фрукта стимулируют кровообращение в сосудах, в результате чего уровень холестерина снижается. Это поможет Скорпионам бороться с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Для снижения риска инфаркта миокарда отлично подойдет рыба. Этот продукт богат жирными кислотами Омега-3. При регулярном употреблении рыбы (2-3 раза в неделю) артериальное давление будет под полным контролем. А учитывая тот факт, что она также регулирует свертываемость крови, то лучшего продукта-борца против инфаркта не найти.

Морская капуста

Этот продукт удерживает в клетках необходимое количество воды, улучшает пищеварение, замедляет процесс старения, борется с ожирением и сахарным диабетом. Одним словом, не продукт, а настоящая находка!

Придерживаясь наших советов, Скорпионы всегда будут в форме. Ведь, для них очень важно выглядеть шикарно в любых обстоятельствах.

Источник

Скорпион: диета по знаку Зодиака. Как похудеть и не набрать вес

Ожирение – совершенно нетипичная проблема для Скорпионов, ведь они чрезвычайно уверены в себе, любят бросать вызов обстоятельствам и считают, что для них нет ничего невозможного! С другой стороны, Скорпионы частенько настаивают на своём из чистого духа противоречий, а рутина может убить в них импульс к действию и погрузить в меланхолию.

1. Что мешает Скорпиону похудеть

Дело в том, что в жизни Скорпиона не бывает спокойной стабильности. Представители данного созвездия постоянно перескакивают из пассивной, расслабленной фазы в активную и насыщенную. А подобное затяжное спокойствие способно стать причиной появления вредных привычек и как следствие лишних килограммов. Причём гибкая психика и привычка идти против системы может сыграть против Скорпиона.

В этом случае он до последнего будет игнорировать проблему, откладывать решительные действия и потихоньку округляться! Усугубляет дело ещё и то, что эти хитрецы не любят следовать чьим-то указаниям и не имеют авторитетов. Худеть они привыкли по-своему, используя радикальные методы и не обращаясь за помощью, так что даже сбросив вес, вскоре возвращаются к тому с чего начинали.

2. 3 продукта, которые Скорпион должен выбросить из холодильника

Причём эти вкусности надо исключить не навсегда, а пока вес не придет в норму. Но после — употреблять с осторожностью, подходя к ним как к лакомствам.

• Картофель, особенно жареный

• Сладкую выпечку и пельмени

• Сливочные и растительные жиры

3. Идеальная диета для Скорпиона

В данном случае очень важна идея похудения и верный, долгосрочный подход. Скорпиону не следует бросаться в омут с головой и перестраивать рацион кардинально. Мудрее уменьшить порции любимых продуктов, перейти на рыбные блюда и побаловать себя моллюсками. К растительным жирам тоже стоит отнестись с осторожностью, так как организм Скорпионов склонен запасать их не хуже животных, а избавляться от них куда дольше и труднее. Необходимо вводить в меню крупяные каши на воде или обезжиренном молоке, лёгкие пудинги и овощные супы-пюре. Помогает в снижении веса зелень и сочные овощи, такие как редис, перец и дайкон. А вот цветная капуста или брокколи должны присутствовать в рационе постоянно.

4. Список желательных продуктов

Это продукты, которые Скорпиону рекомендуется употреблять не менее 25-30 процентов от своего дневного рациона:

• Кальмары, нежирная рыба, креветки и осьминоги

• Морковь, тыква, кабачки, все виды капусты, редис и баклажаны

• Обезжиренное молоко, йогурт, кефир и простокваша

• Апельсины, грейпфруты, мандарины и арбузы

• Свежий кориандр, петрушка, зелёный лук и базилик

• Сухие вина в малых количествах, зелёный и чёрный чай без сахара

• Огурцы, сладкий перец

5. Как сбросить вес и не набрать его снова

Дело в том, что Скорпионы не слишком любят стоять у плиты, часто предпочитают полуфабрикаты и обожают жирную, жаренную пищу. С такими пристрастиями бороться не просто, так что выводить вредные для фигуры продукты стоит постепенно. Фанатизм, голодание и ненависть к себе совершенно недопустимы, так как по окончании такой диеты, Скорпион обязательно наберёт килограммы вновь, да ещё и испортит здоровье. От плотных ужинов, конечно надо отказаться, нормировать день и почистить холодильник, чтобы избежать ненужных соблазнов. Главной мотивацией в случае Скорпионов должно стать хорошее самочувствие и ни что иное!

А вот интенсивной физической нагрузки во время диеты лучше избегать. Благоразумнее почаще выбираться из дома на лёгкие прогулки, найти подвижное хобби, вроде плавания или изучения достопримечательностей и просто не сидеть на месте. Так что меняем тарелку на более маленькую, привыкаем гулять на свежем воздухе и стараемся не нервничать, а получать от жизни удовольствие и талия вскоре станет стройной!

Источник

Питание знака зодиака Скорпион

Любимые блюда и правильное питание для Скорпиона

Этот знака зодиака принадлежит стихии Воды. Такие люди очень изобретательны, умеют поддержать беседу на любую тему, любят находиться в шумной компании.

Могут быть язвительны и злопамятны.

Продукты лучше отваривать или запекать, а не жарить. Мясо полезно приправленное базиликом или крапивой. Кальций дадут молочные продукты.

Рожденным под этим знаком необходимо очищать кровь, чтобы уберечься от возможных воспалений.

Питание Скорпиона по гороскопу должно содержать продукты, богатые натрием, кальцием и железом. Для этого нужно включить в рацион мясо, говяжью печень, злаковые, спаржу.Активным Скорпионам необходимо поддерживать силы и витаминный баланс в организме. Особенно много расходуется витаминов В, С, Е.

Кулинарный гороскоп Скорпиона содержит традиционные блюда наравне с экзотическими.

Они могут съесть и простую картошку, если ее приготовили специально для них, а изысканные деликатесы на богатом фуршете оставят их равнодушными — ведь они для всех.

Чем угостить представителя знака Скорпион?

Еда по гороскопу этого знака не должна быть сложной, многокомпонентной. Лучше приготовить простое блюдо, а подать его с любовью, так будет доволен и гость, и хозяйке не нужно утруждать себя кухонными хлопотами.

Поэтому питание Скорпиона по гороскопу должно быть сбалансировано.

Правильное и питание и диета для Скорпиона

В рационе этого знака не должно быть много жидкости. Диета знака зодиака Скорпион должна составляться с учетом того, что это знак воды.

Приправы подойдут с розмарином, чесноком, шалфеем.

В качестве напитка лучше употреблять витаминный отвар крапивы или спорыша.

Знакам Воды присуще злоупотребление алкоголем. Чтобы поддержать здоровье и фигуру, от спиртных напитков лучше отказаться.

Желающим похудеть Скорпионам диету нужно выбирать тщательно: активный образ жизни требует множества продуктов с определенным набором витаминов и микроэлементов, поэтому попробуйте отказаться от жирного, избытка воды и просто уменьшить порцию.

Попробуйте суп из крапивы или грибницу без добавления лука.

Источник